paléo québec nouveaux-venus

Le paléo est une approche de la santé et de la nutrition moderne avec une ligne directrice basée sur la biologie de l’évolution. Suivez le blogue pour des discussions sur les sujets du jour, des tactiques pour optimiser sa santé et une approche sensée sur les saines habitudes de vie. Principe de base C’est très […]

Bonjour, groupe! Cette semaine, je m’attends à recevoir une tornade de bêtises, mais c’est pas grave, ce blogue, c’est pour votre bien, pas pour le nôtre. La question posée ici est très simple : devriez-vous vous méfier des instances « traditionnelles » en nutrition, soit les médecins et les nutritionnistes? La science en conflits d’intérêt? Une des choses […]

Prévention du cancer des intestins Un article britannique nous indique q’il a été observé qu’une diète paléo a diminué le risque de cancer des intestins de 29% chez des femmes suivant une diète paléo (versus 26% pour une diète méditéranéenne). C’est le genre de grand titres dont la diète paléo a besoin pour avoir un […]

révolution verte paléo québec

Bon lundi à tous! Si on se fie aux médias, tout va mal, partout, tout le temps. C’est FAUX! Diablement faux. Il y a des initiatives incroyables par des millions de gens pour améliorer le monde et le rendre plus beau et plus vert. D’ailleurs, cliquez ici pour savoir ce que je pense des cyniques […]

fermes paléo québec

Pour les gens intéressés à se procurer de la viande élevée de façon éthique et écologique, c’est ici que nous gardons les informations de contact de fermes, de paniers bios ou de projets intéressants au Québec!! Si vous avez de l’information sur une ferme/un projet de votre région, envoyez-nous l’information et nous mettrons cet article […]

ferme du pré carré

Bonne journée à tous! De temps en temps, on se fait demander des adresses pour acheter de la viande de qualité. Cette semaine nous avons été contactés par Yannick, le propriétaire de la Ferme du Pré Carré je me suis dit que ça vaudrait la peine de lui faire un peu de publicité! Le message […]

paleo meditation

Bonjour, groupe! Aujourd’hui nous abordons un sujet qui semble de prime abord bien mieux entrer dans un blogue végano-yagano-granole – la méditation, c’est pas ce que votre grande tante qui dort avec une pierre de quartz dans le front qui faisait ça? Rappelons que le mode de vie paléo, c’est l’optimisation de la vie humaine […]

paleo olympique quebec

Bonjour, groupe! Unique article en rafale cette semaine, un article intitulé : « Est-ce que les athlètes olympiques s’entraînent comment à l’ère paléolithique?«  Dans cette article scientifique, les auteurs explorent la possibilité que malgré que tous les humains participants aux jeux olympiques aient des gènes différents, ils ont un génome identique… génome qui s’est formé durant […]

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