paléo québec nouveaux-venus

Le paléo est une approche de la santé et de la nutrition moderne avec une ligne directrice basée sur la biologie de l’évolution. Suivez le blogue pour des discussions sur les sujets du jour, des tactiques pour optimiser sa santé et une approche sensée sur les saines habitudes de vie. Principe de base C’est très […]

paléo québec antibiotiques

Bonne semaine à tous! Si vous avez suivi le domaine de la santé et du paléo de près ou de loin dans les deux dernières années, vous avez sûrement remarqué que les mots  »flore bactérienne intestinale » ont commencé à apparaître partout. Ce n’est pas un hasard, c’est une des nouvelles ruées vers l’or en recherche. […]

mathieu dubreucq paleo quebec

Bonjour, groupe! Le mode de vie paléo semble avoir des affinités avec des gens de diverses sphères d’activité : le jiu-jutsu brésilien, le libertarisme et le Crossfit, cette méthode d’entraînement incorporée en une série de gyms par Greg Glassman en 2000. Sans doute que plusieurs d’entre vous pratiquez ou avez pratiqué le Crossfit. D’autres sont peut-être […]

paleo fromage quebec

Gras et produits laitiers Pour le meilleur et pour le pire, j’aime lire les petits articles titrés « science » et « alimentation » de La Presse. Des fois j’ai des réactions du genre « Mais noooooon! et je perds quelques cheveux dans le processus (que j’ai abondants, ne vous inquiétez pas) mais quelque fois, c’est plutôt le contraire : […]

Head in Hands

Bonne semaine à tous! Depuis hier, mon mur Facebook a été agressé par un infographique truffé de désinformation par un pseudo-adversaire de la pseudo-science. Les arguments sont nuls  et je jure que les blagues de l’article se sont écrites toutes seules. Le premier point que je veux mettre au clair c’est que je me fous […]

poire pomme gras paleo quebec

Bonjour, groupe! Aujourd’hui nous abordons une question à laquelle il sera presque impossible de répondre complètement : pourquoi est-ce que l’humanité grossit? Pourquoi sommes-nous gros? Si je dis qu’il sera presque impossible d’y répondre complètement, ce n’est pas pour diminuer les attentes que vous pourriez avoir envers cet article, mais plutôt pour souligner que les raisons […]

paleo quebec mon assiette

Capsule video : les additifs Vous souvenez-vous qu’à l’école, il y avait de ces moments ou le professeur avait perdu toute volonté de poursuivre un enseignement personnalisé et se résignait à nous passer un film, pour notre plus grand plaisir? Permettez-nous de faire pareil aujourd’hui. La video de 5 minutes que vous allez voir témoigne […]

vie vélo paléo québec

Bon lundi de congé à tous! Pour ceux qui ne l’avaient pas deviné, j’aime bien les vélos. Le seul problème, c’est que je n’en vois pas encore assez dans les rues. Voici quelques arguments de plus pour vous motiver à enfourcher votre monture de fer et quelques trucs pratiques pour faciliter la transition! Résumé de […]

Suivre

Recevez les nouvelles publications par courriel.

Joignez-vous à 164 autres abonnés