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Webinaire du 3 juin 2019

posted by Paléo Québec mai 27, 2019 0 comments
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Bonjour chers lecteurs!

L’absence des dernières semaines est dûe à un projet qui est nettement plus interactif que nos articles de blogues habituels… un webinaire!

Vous désirez en savoir plus sur la nutrition? Vous n’êtes pas certains quoi manger, en quelle quantité, selon le moment de la journée?

Ce webinaire aborde les notions de base de nutrition humaine pour favoriser la santé. Les thèmes suivants seront abordés :
– Qu’est-ce la santé ;
– Que signifie « bien manger » ;
– Comment le corps humain perd ou gagne du poids ;
– Les macro-nutriments :
*glucides
*lipides
*protéines
*et les quantités suggérées de consommation en fonction de votre réalité sportive et quotidienne
– favoriser des bonnes habitudes alimentaires sans plan alimentaire
– Et plus encore!

Notez que ce webinaire n’est pas « paléo », mais que les principes abordés dans la présentation sont tout aussi applicables à tous les modes de vie.

Présenté par Vincent Mandeville, kinésiologue, ergonome, coach en nutrition certifié PN1, auteur au www.paleoqc.com.

Voici le lien pour s’abonner et s’enregistrer:

https://zoom.us/webinar/register/WN_Sf7BhHR-Q6eq14XXaXHrsA

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