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La santé en tant que talent #9 : cibler nos glucides

posted by Paléo Québec septembre 14, 2019 0 comments
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Bonjour, groupe!

Ah, les glucides! On les adore, on les déteste, ou on adore les détester. Mais haïr ou aimer quelque chose sans connaître ses fonctions n’est pas vraiment productif. Dans cet épisode, on aborde le sujet de pourquoi cibler les glucides pourrait être productif, à la fois dans une optique de santé et de performance.

Bonne écoute!

Vincent

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