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Exercice

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Les étirements FNP

février 10, 2014 1 Comment

Bonjour, paleophins, paléophines! Avez-vous remarqué le nombre d’acronymes qui encombrent notre vie? L’IG (index glycémique), l’HDL / LDL (High et low-density lipoproteins), les OGM (organismes génétiquement modifiés), GS / GMI…

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Le monde d’Arnold

mai 20, 2013 0 comments

Arnold Schwarzenegger, qui a gagné d’innombrables compétitions de M. Univers et de M. Olympia, a principalement réussi un exploit : quand on parle d’Arnold, tout le monde sait qu’on parle…

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Pourquoi je ne cours pas de marathon

mai 6, 2013 5 Comments

La belle saison rime avec barbecues (de la viande! Yesss), du beau soleil (Bronzer! Vitamine D! Yesss) mais également avec l’entraînement dehors, spécialement la course à pied. C’est difficile d’aller…

ExerciceHabitudes de vie

T’as pas de colonne!

avril 15, 2013 1 Comment

Et si je commence ma chronique par une remarque vaguement insultante, sachez que vous êtes peut-être visé par cette dernière. Pas au sens littéral – je suis sur que chacun…