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Nutrition

Nutrition

Superaliment ou superarnaque?

juillet 17, 2017 0 comments

Le terme Superaliment est définitivement plus utilisé que le bouton « like » par nos mamans qui utilisent Facebook (mais on vous aime pareil, même si vous faites honte un peu, les…

Nutrition

Les fruits sont-ils paléos?

mai 4, 2017 0 comments

Bonjour, groupe! Lorsque je n’étais qu’un débutant à la diète paléo, en 2012, une (fausse) idée perdurait : les fruits ne sont pas paléos! Hein? Souvenez-vous que ce que Guillaume…

Nutrition

Le bacon 2.0: on analyse nos options

avril 30, 2017 2 Comments

On ne va pas se mentir, un des attraits initiaux du paléo était l’idée qu’on pouvait manger du bacon 3x par jour et perdre du poids quand même. Avec le…

Nutrition

Non, vous ne mangez pas trop de protéines.

janvier 30, 2017 0 comments

RÉSUMÉ DE L’ARTICLE : Pour les gens en santé qui s’entraînent dans des conditions de vie normale, il est presque impossible de manger « trop » de protéines. Les protéines en quantité…

Nutrition

La conspiration du sucre, prise 2!

novembre 3, 2016 1 Comment

Salut groupe! Récemment j’ai publié un article assez populaire qui détaillait de quelle façon l’industrie du sucre avait acheté des chercheurs dans les débuts de la recherche sur la nutrition…