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Nutrition

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Le bacon 2.0: on analyse nos options

avril 30, 2017 2 Comments

On ne va pas se mentir, un des attraits initiaux du paléo était l’idée qu’on pouvait manger du bacon 3x par jour et perdre du poids quand même. Avec le…

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Non, vous ne mangez pas trop de protéines.

janvier 30, 2017 0 comments

RÉSUMÉ DE L’ARTICLE : Pour les gens en santé qui s’entraînent dans des conditions de vie normale, il est presque impossible de manger « trop » de protéines. Les protéines en quantité…

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La conspiration du sucre, prise 2!

novembre 3, 2016 1 Comment

Salut groupe! Récemment j’ai publié un article assez populaire qui détaillait de quelle façon l’industrie du sucre avait acheté des chercheurs dans les débuts de la recherche sur la nutrition…

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6 aliments à combiner pour la santé!

septembre 5, 2016 0 comments

Certains experts dans la paléosphère affirment que « la nourriture est le meilleur des suppléments ». Au premier coup d’oeil, ça a l’air d’une affirmation hippie, mais y-a t’il un fond de…