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Nutrition

5 aliments paléo que vous ne mangez pas assez

janvier 12, 2018 0 comments

La semaine passée, mon estimé collègue Guillaume a écrit un article sur « 5 Aliments paléo à éviter ». Les aliments qu’il décrits sont des aliments en apparence paléo, mais de mauvaise…

Nutrition

5 aliments « paléo » à éviter

janvier 2, 2018 0 comments

Quand on se lance dans le paléo, on a souvent tendance à vouloir éviter les zones grises et à classer les aliments dans deux catégories: « bon » et « mal ». Pain? Mal.…

Nutrition

6 aliments à combiner pour la santé!

septembre 5, 2016 0 comments

Certains experts dans la paléosphère affirment que « la nourriture est le meilleur des suppléments ». Au premier coup d’oeil, ça a l’air d’une affirmation hippie, mais y-a t’il un fond de…

Nutrition

Ça existe, le « junk food » paléo?

mars 1, 2016 0 comments

Connaissez-vous un seul paléo endurci? Par cela, j’entends quelqu’un qui ne mange strictement que : viande, fruits, légumes, huiles non hydrogénées, et des noix qu’il casse lui-même? Qui, par le…