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chocolat

Cuisine

Guide 2017 des chocolats

janvier 10, 2017 2 Comments

Salut groupe! Juste avant Noël le frère de Vincent m’a écrit pour demander des conseils sur quel genre de chocolat lui acheter comme cadeau. J’ai donné une courte réponse que…

Nutrition

La seule gâterie vraiment paléo?

mai 31, 2016 1 Comment

Quand on passe à la diète paléo, on fait des changements souvent radicaux dans notre mode de vie. On cesse de manger du gluten, ce qui nous singularise par rapport…

Témoignages

Retour sur 2015

décembre 29, 2015 1 Comment

Bonne fin d’année 2015 à tous! Une autre année terminée et ça mérite un retour sur ce que j’ai appris! Vie perso 1. Sarrasin = coma J’ai commencé à réintroduire…

Nutrition

3 tests à faire avec son alimentation

juin 17, 2014 2 Comments

On le répète souvent, le concept du paléo est un guide à adapter selon nos besoins et selon notre vécu. Voici quelques tests à faire dans les prochains mois pour…

Cuisine

3 idées de déjeuner paléo

août 19, 2013 9 Comments

La question que je me fais poser le plus souvent quand je dis que j’ai coupé les produits céréaliers est  »Mais qu’est-ce que tu manges pour déjeuner? » Je réponds pas…