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diabète

Nutrition

Les fruits sont-ils paléos?

mai 4, 2017 0 comments

Bonjour, groupe! Lorsque je n’étais qu’un débutant à la diète paléo, en 2012, une (fausse) idée perdurait : les fruits ne sont pas paléos! Hein? Souvenez-vous que ce que Guillaume…

Nutrition

Pseudoscience ou paléoscience, partie 2

août 24, 2015 0 comments

Si vous ne l’avez pas lue, vous trouverez la partie 1 ici. RÉSUMÉ DE L’ARTICLE : ********************************************************** Des études récentes sur le paléo et la nutrition disent que: Le paléo…

Maladies chroniques

Tous morts en 4 générations

juillet 21, 2015 1 Comment

Bonne semaine à tous! Un péché mignon de ma copine et moi durant l’été est de suivre la série télé Masterchef, avec Gordon Ramsay dans toute sa splendeur: « IT’S RAAAAAAW »…

Nutrition

Lettre d’amour à la caféine

avril 28, 2014 1 Comment

Résumé de l’article : – 150 à 300 mg de caféine améliore la performance sportive ; – 3 à 5 tasses de café par jour diminuent l’incidence de maladies cardiovasculaires,…

Rafales

Rafale 4: caféine, néoglucogenèse et sel!

décembre 6, 2013 0 comments

Cette semaine en rafale : la caféine, la néoglucogenèse et le sel! Caféine et effets Le Pharmachien a fait une bande dessinée / infographique sur la consommation de caféine, ses…