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Guillaume

Habitudes de vie

Journal de bord de Guillaume

mai 9, 2016 5 Comments

Quand les gens commencent dans le paléo, ils nous posent TOUJOURS la question « mais vous mangez quoi au déjeuner? ».  Je réponds souvent « euh, de la bouffe », mais ça manque un…

Maladies chroniques

Mes bilans sanguins

janvier 25, 2016 1 Comment

Un des problèmes avec le paléo, c’est qu’on ne sait pas toujours ce qui fonctionne ou non. Certains changements sont combinés avec d’autres et certains résultats prennent des mois avant…

Témoignages

Retour sur 2015

décembre 29, 2015 1 Comment

Bonne fin d’année 2015 à tous! Une autre année terminée et ça mérite un retour sur ce que j’ai appris! Vie perso 1. Sarrasin = coma J’ai commencé à réintroduire…

Méli-mélo

Mon n = 1

octobre 30, 2012 1 Comment

Mon expérience n=1 Le post de Vincent m’a fait réfléchir à ma propre expérience avec la nutrition et l’entraînement et à ce qui m’a mené au paléo. Je suis du…

Méli-mélo

Paléo Québec est lancé!

octobre 21, 2012 6 Comments

Ça y est, aujourd’hui on commence l’aventure Paléo Québec! Après plusieurs mois de procrastination on a décidé qu’aujourd’hui, 21 octobre 2012, était la date officielle de lancement de notre page…