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Rafales

Rafale 25: Bouger et s’amuser, stress en santé?

juin 7, 2014 0 comments

Bouger et s’amuser Une étude parue dans le journal Marketing Letters montre que la mentalité avec laquelle on décide de s’entraîner influence notre perception de l’effort et notre contrôle alimentaire…

Maladies chroniques

Qu’est-ce que l’épigénétique?

février 24, 2014 2 Comments

Non, contrairement à la croyance populaire, l’épigénétique n’est pas le fait de modifier génétiquement un épi de maïs. Néanmoins, c’est sans doute un mot que vous avez entendu souvent dans…

Nutrition

Les suppléments : oui ou non?

août 26, 2013 0 comments

Nous avons eu la question d’une lectrice qui nous demandait si les suppléments étaient nécessaires dans une diète paléo. C’est une question un peu délicate, car la diète paléo se…