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lipides

Nutrition

Culturisme et nutrition

juillet 1, 2014 1 Comment

Bonjour, groupe! Ce résumé scientifique (gratuit) est spécialement intéressant pour nos lecteurs plus axés sur la prise esthétique de masse musculaire. On entend souvent que les « bodybuilders », ou culturistes, sont…

Nutrition

Ne baissez pas les gras!

décembre 2, 2013 1 Comment

Bonjour, paléoteux, paléoteuses! Le titre fait évidemment référence au fait de ne pas baisser les bras – quelque chose que vous êtes habitués de faire. Mais le jeu de mots…