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lipides

Nutrition

Culturisme et nutrition

juillet 1, 2014 1 Comment

Bonjour, groupe! Ce résumé scientifique (gratuit) est spécialement intéressant pour nos lecteurs plus axés sur la prise esthétique de masse musculaire. On entend souvent que les « bodybuilders », ou culturistes, sont…

Nutrition

Ne baissez pas les gras!

décembre 2, 2013 1 Comment

Bonjour, paléoteux, paléoteuses! Le titre fait évidemment référence au fait de ne pas baisser les bras – quelque chose que vous êtes habitués de faire. Mais le jeu de mots…

CuisineNutrition

Satiété, glucose vs fructose

mars 25, 2013 3 Comments

Bonjour, mes hommes et femmes de cavernes préférées! Vincent qui vous écrit. On parle quelquefois de satiété, le phénomène où on n’a plus faim après le repas. En général, les…