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Paleo

Cuisine

Recette: boeuf séché (beef jerky) maison!

mai 20, 2018 0 comments

Un des défis en plein air de moyenne-longue durée est d’avoir une bonne source de protéines qui se conserve longtemps. Les gens mangent souvent une généreuse quantité de noix, mais…

Cuisine

Recette : Macarons à la noix de coco

avril 2, 2018 0 comments

Bonjour, groupe! Dans ma jeunesse… genre… il y a 20 ans ( j’ai juste 30 ans, après tout!), ou j’avais accès à plein de biscuits tous plus sucrés les uns…

Nutrition

5 aliments « paléo » à éviter

janvier 2, 2018 0 comments

Quand on se lance dans le paléo, on a souvent tendance à vouloir éviter les zones grises et à classer les aliments dans deux catégories: « bon » et «…