Paleolithique

Juste après que j’aie publié mon article de la semaine dernière sur 4 mythes sur la santé inventés par l’industrie, je suis tombé sur un article publié sur un phénomène…

Un des points clés des cours d’éducation physique que je donne est la modification des habitudes de vie. J’encourage les étudiants à faire des micro changements à chaque semaine pendant…

En 2018, on fait comme l’hiver et on prend de l’avance! J’ai pris la bonne vieille liste de cadeaux 2017 et je l’ai pimpée un peu. Pour les étudiants paumés…

Une de mes grandes passions est de rire des gens qui se plaignent des nouvelles générations, comme toutes les générations avant eux. « Maudits jeunes pis leurs cellulaires pis leur…

On le répète souvent, l’environnement (incluant l’environnement social) influence énormément notre santé. Des amis et une famille actifs et en santé? Nos chances de le rester nous-mêmes s’améliorent énormément. L’inverse?…

Un des volets intéressants de mon emploi au cégep est que j’ai l’occasion de voir quel mythes sur la santé restent encore dans l’inconscient collectif. « Je vais manger moins…

L’année dernière j’ai écrit un article sur les dangers du diabète de type 2. J’aime encore mon article, mais avec le recul je me rends compte qu’il manquait un article…

Bonjour, groupe! J’ai une belle-soeur qui habite en Alberta. Pas Calgary, ou Edmonton. Pas même Grande Prairie ou une autre ville d’une taille décente – on parle d’un hameau plus…

On s’entraîne à 5 heures du matin! On court des marathons! On fait du gros crossfit sale! C’est ça la santé, non? L’entraînement intense et sérieux est à la mode.…

Ça y est, le 1er décembre approche, la frénésie des Fêtes est à nos portes. Et comme en 2015 et en 2016, on fait une liste de cadeaux de Noël…