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physique

Habitudes de vie

Les arbres fragiles de la Biosphère 2

août 6, 2019 4 Comments

J’ai déjà expliqué l’importance cruciale du stress sur la santé et le développement humain dans un article précédent (à lire: le concept d’antifragilité), mais cette semaine j’ai lu une anecdote…

Habitudes de vie

La pensée en silos tue la santé

mai 28, 2019 0 comments

Bonjour, groupe! Il y a de cela bientôt deux ans, j’avais suivi un cours de certification de coaching en nutrition de Precision Nutrition, un organisme qui a le mérite d’être…

Habitudes de vie

Qu’est-ce que Batman ferait?

février 24, 2019 0 comments

La difficulté de faire les bons choix est un des thèmes les plus fréquents en santé. « Mon divan et les chips ont gagné haha ». Dans la quête scientifique…

Exercice

Activité physique et longévité

mars 18, 2014 1 Comment

Points-clés de l’article sur la longévité et l’activité physique: L’activité physique est fantastique pour augmenter l’espérance de vie. L’activité physique est fantastique pour augmenter la qualité de vie. Vous avez…