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Nutrition

Quand Gatorade rit de nous

septembre 5, 2017 1 Comment

« Le sucre, c’est de l’énergie! Ça prend du Gatorade si tu bouges! » C’est probablement une des pires phrases que j’entends quand les gens parlent de sport et de nutrition/hydratation. J’ai…

Mythes

Quand ta brosse de barbecue veut ta mort

juillet 20, 2017 0 comments

Ça y est, nous sommes sauvés, Santé Canada se penche sur la grosse question des brosses à barbecue avec des poils en métal. Personnellement, je suis rassuré. C’est un gros…

Nutrition

Superaliment ou superarnaque?

juillet 17, 2017 0 comments

Le terme Superaliment est définitivement plus utilisé que le bouton « like » par nos mamans qui utilisent Facebook (mais on vous aime pareil, même si vous faites honte un peu, les…

Témoignages

Témoignage: Vanessa et la maladie de Crohn

juin 20, 2017 0 comments

Nouveau témoignage! Pour ceux qui les ont manqués, voici les témoignages de Mélissa, Yves, Marc-André et Mathieu. Cette semaine, un témoignage de Vanessa, qui est atteinte de la maladie de…

Cuisine

Recette : bol açai de base

juin 15, 2017 0 comments

Bonjour, groupe! Qu’est-ce qu’un bol açai? C’est un bol-smoothie de fruits congelés avec des condiments soupoudrés sur le dessus. Qu’est-ce que de l’açai? J’en ai strictement aucune idée. Ce qui…