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Cuisine

Recette: boeuf séché (beef jerky) maison!

mai 20, 2018 0 comments

Un des défis en plein air de moyenne-longue durée est d’avoir une bonne source de protéines qui se conserve longtemps. Les gens mangent souvent une généreuse quantité de noix, mais…

Nutrition

Mon expérience avec le jeûne de 24h

mai 7, 2018 0 comments

Bonjour, groupe! Le moindrement que vous suiviez un peu l’actualité ou si vous êtes actifs sur Facebook, vous avec sûrement aperçu un article (ou plusieurs!) qui parle du jeûne, ou…

Cuisine

Recette : Macarons à la noix de coco

avril 2, 2018 0 comments

Bonjour, groupe! Dans ma jeunesse… genre… il y a 20 ans ( j’ai juste 30 ans, après tout!), ou j’avais accès à plein de biscuits tous plus sucrés les uns…