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sport

Habitudes de vie

Les arbres fragiles de la Biosphère 2

août 6, 2019 4 Comments

J’ai déjà expliqué l’importance cruciale du stress sur la santé et le développement humain dans un article précédent (à lire: le concept d’antifragilité), mais cette semaine j’ai lu une anecdote…

Habitudes de vie

Qu’est-ce que Batman ferait?

février 24, 2019 0 comments

La difficulté de faire les bons choix est un des thèmes les plus fréquents en santé. « Mon divan et les chips ont gagné haha ». Dans la quête scientifique…

Cuisine

4 trucs pour une cuisine pleine d’umami

décembre 8, 2018 0 comments

La magie d’apprendre à cuisiner, c’est qu’on acquiert une compétence qui va probablement nous servir à tous les jours de notre vie si notre santé et notre portefeuille nous tiennent…

Méli-mélo

Liste Noël 2018

novembre 23, 2018 0 comments

En 2018, on fait comme l’hiver et on prend de l’avance! J’ai pris la bonne vieille liste de cadeaux 2017 et je l’ai pimpée un peu. Pour les étudiants paumés…

Exercice

Mal au genou? Lisez ceci.

août 7, 2016 0 comments

Hé gang! Je suis en vacances, mais on ne prend pas de repos! Que l’on soit un sportif aguerri ou un débutant, une des douleurs survenant le plus fréquemment en…

Exercice

La vérité sur l’équipement de sport

juillet 28, 2016 0 comments

Pour compenser l’usure de notre équipement personnel, le cégep nous donne des cartes cadeau Sports Experts à chaque session. C’est une des seules fois dans l’année où je magasine quelque…